Functional Training

Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer – das sind die fünf Grundsteine der Kondition.

Mit dem funktionellen Training verbinden Sie all diese Bausteine miteinander und stärken Ihre Muskelketten durch Körpergewichtsübungen. Erleben Sie ein neues Lebensgefühl mit Ihrem Fit Team Personal Trainer.

Bei regelmäßigem Training werden Sie schnell merken, wie viel einfacher der Alltag zu bewältigen ist. Schmerzen können dadurch vermindert oder sogar ganz ausgeschaltet werden.

Sie möchten in Ihre Gesundheit investieren und sich etwas Gutes tun? Dann ist das funktionelle Training bestens für Sie geeignet!