High Intensity Training

Das beliebte High Intensity Training verhilft Ihnen dazu, den Stoffwechsel anzukurbeln. Durch den sogenannten Nachbrenneffekt werden noch Kalorien verbrannt, auch wenn Sie bereits seit einigen Stunden Ihr Training beendet haben.

Übersetzt bedeutet die Methode Training in hoher Intensität. Und das verspricht sie auch! Durch ausgewählte Übungen trainieren Sie noch effektiver und intensiver.

Nebenbei verbessern Sie Ihre Koordination und dank dieser Methode steigt auch Ihr täglicher Grundumsatz an Kalorien.

Erfahren Sie diesen neuen Trainingsreiz selbst und erleben Sie ein explosives Personal Training, bei dem Sie sich richtig auspowern können.